மற்றவை
-
உடலியல் காலத்தில் கால்களை ஊறவைப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
உடலியல் காலத்தில் கால்களை நனைப்பது பல நன்மைகளைத் தரும். கால்களை ஊறவைப்பது இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, இது இரத்த தேக்கத்தை நீக்குகிறது மற்றும் டிஸ்மெனோரியாவை நீக்குகிறது இதோ...மேலும் படிக்கவும் -
கால்களை சரியாக ஊறவைப்பது எப்படி?
ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதில் 3 பொக்கிஷங்கள்: ஓநாய், வெந்நீர் மற்றும் கால் ஊறவைத்தல் ஆரோக்கிய வாழ்வில் இன்றியமையாத அடித்தளமாக, கால்களை ஊறவைப்பது ஆரோக்கியமாக இருக்க ஒரு பிரபலமான வழியாகும். கால் ஆரோக்கியத்தை ஊறவைப்பது ஆன்லைன் பான் போல மிகைப்படுத்தப்படவில்லை...மேலும் படிக்கவும் -
குட்பை 2022, ஹலோ 2023
வார்த்தைகள் சக்தி வாய்ந்தவை என்று நான் அடிக்கடி உணர்கிறேன். குளிர்ச்சியாகத் தோன்றினாலும், ஆசிரியர் மற்றும் எழுத்தாளர்களின் வரிகளுக்கு இடையில் வெவ்வேறு சுவைகளை நான் எப்போதும் படிக்க முடியும். இதுவரை, உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தவும், உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தவும், கதைகள் சொல்லவும் கூடியவர்களை நான் இன்னும் பாராட்டுகிறேன், மதிக்கிறேன் ...மேலும் படிக்கவும்