ஒவ்வொரு இலையுதிர் மற்றும் குளிர்காலம்
என் அம்மா எப்போதும் கால்களை நனைப்பதன் பலனைப் பற்றி பேசுகிறார்
குறிப்பாக வெந்நீரில் கால் குளியல்
குளிர் மற்றும் ஈரப்பதத்தை நீக்குவது நல்லது
ஊறவைத்த பிறகு உடல் முழுவதும் சூடாகும்
ஆனால் நான் பல ஆண்டுகளாக கால்களை நனைத்திருக்கிறேன்
சூடான உடலைத் தவிர வேறு எந்த நன்மையும் இல்லை என்று கண்டறியப்பட்டது
பல நண்பர்களுக்கு என்னைப் போன்ற உணர்வு இருப்பதாக நான் நம்புகிறேன்
அதனால் இணையத்தில் நிறைய தகவல்களைத் தேடினேன்
இறுதியாக, குளியல் கால்களின் உண்மை கண்டுபிடிக்கப்பட்டது
அதுதான் தண்ணீரில் சில "பொருட்களை" சேர்க்க வேண்டும்
கொஞ்சம் சைனீஸ் மருந்து போடவில்லை என்றால்
டீ தயாரிக்கும் போது டீ பேக் போடாமல் இருப்பதற்கு சமம்
இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்றாலும்
ஆனால் அதுவும் மிகவும் குறைவாகவே உள்ளது
அதே நேரத்தில்
ஆன்லைனில் நிறைய கால் குளியல் மருந்துகளைப் பார்த்தேன்
தவறு இருப்பது தெரிந்தது
அதாவது சில வாய்வழி மருந்துகளை நேரடியாக கால்-குளியல் மருந்துகளாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்
எடுத்துக்காட்டாக, குய்யை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கும் சளியைத் தீர்ப்பதற்கும் ஒரு மருந்துச் சீட்டைக் காணும்போது:
"பினெலியா டெர்னேட், ஜுரு, ஃப்ரக்டஸ் ஆரண்டி, ஆரஞ்சு தலாம், லைகோரைஸ், டக்கஹோ"
இது உண்மையில் ஒரு நல்ல மருந்து
ஆனால், இது பித்தப்பை சூடுபடுத்தும் வாய்வழி மருந்து
கால்களை ஊறவைக்க இது பொருந்தாது
ஏனெனில் பினெலியா டெர்னேட், அதிமதுரம், டக்கஹோ மற்றும் பிற மூலிகைகள் முக்கிய மருத்துவத்தில் உள்ளன
இது முக்கியமாக செரிமானப் பாதை வழியாக உறிஞ்சப்படுகிறது
வெளிப்புற பயன்பாட்டின் விளைவு மிகவும் நன்றாக இல்லை
கால்களை நனைக்க பயன்படுத்தினால் அது சிறிய விளைவைக் கொடுக்கும்
கால்களை ஊறவைக்க எந்த மருந்து பொருத்தமானது?
குயிங் வம்சத்தில், வு ஷிஜியின் "லியுயே இணையான உரைநடை" இதைப் பதிவு செய்தது:
"வெளிப்புறமாக சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட நபரின் குய் மற்றும் இரத்தத்தின் சுழற்சி மறைமுகமான துணைக்கு ஆகும், நேரடியான துணைக்கு அல்ல.
நீங்கள் களிம்பில் மருத்துவ சுவையைப் பயன்படுத்தினால், பயனுள்ளதாக இருக்க வலுவான வாசனை இருக்க வேண்டும். "
அதாவது, வெளிப்புற சிகிச்சையானது சருமத்தை உறிஞ்சுவதைப் பொறுத்தது.
மெரிடியன் சேனல்களின் சிக்கலையும் நாம் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்
"கடுமையான வாசனையுடன்" மருந்துடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.
அது மட்டும் தெரியும்
கால் குளியல் மருந்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது தவறு செய்ய மாட்டோம்
இஞ்சி மற்றும் குவளை போன்ற நன்கு அறியப்பட்ட மூலிகைகள் கூடுதலாக
கால்களை நனைப்பதற்கு ஏற்ற சிலவற்றையும் வரிசைப்படுத்தினோம்
குங்குமப்பூ:இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் வறட்சியை ஈரமாக்குகிறது, வலி மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகிறது மற்றும் மாதவிடாயை நீக்குகிறது
ஏஞ்சலிகா: இரத்தத்தை நிரப்பவும் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கவும், மாதவிடாயை சீராக்கவும் மற்றும் வலியை குறைக்கவும், குடல்களை ஈரப்படுத்தவும் மற்றும் மலச்சிக்கலை போக்கவும்
சால்வியா மில்டியோரிசா: இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் இரத்த தேக்கத்தை நீக்குகிறது, மாதவிடாய் மூலம் வலியை நீக்குகிறது, இதயத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் எரிச்சலை நீக்குகிறது, இரத்தத்தை குளிர்விக்கிறது மற்றும் கார்பன்கிளை நீக்குகிறது
சுவான்சியோங்: குய் மற்றும் திறந்த மனச்சோர்வை ஊக்குவிக்கிறது, காற்று, வறட்சி மற்றும் ஈரப்பதத்தை நீக்குகிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் வலியைக் குறைக்கிறது
Duhuo:காற்றை அகற்றவும், ஈரப்பதத்தை அகற்றவும், மூட்டுவலியை நீக்கவும் மற்றும் வலியைக் குறைக்கவும்
மதர்வார்ட்: இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, மாதவிடாய், சிறுநீர்ப்பை மற்றும் தேய்மானம், தெளிவான வெப்பம் மற்றும் நச்சுத்தன்மையை சீராக்கும்
அட்ராக்டிலோட்ஸ் லான்சியா: வறண்ட மற்றும் ஈரமான, மண்ணீரலைத் தூண்டும், காற்றை விரட்டி குளிர்ச்சியைக் கலைத்து, கண்களை பிரகாசமாக்கும்
Huoxiang: ஈரப்பதத்தை அகற்றி மண்ணீரலைப் புதுப்பிக்கவும், அழுக்கு மற்றும் வெப்பத்தை அகற்றவும், விடுவிக்கவும்
உங்கள் உடல் நிலைக்கு ஏற்ப இந்த மூலிகைகளை தேர்வு செய்யலாம்
அல்லது கால் குளியல் மருந்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான குறிப்பு
சீன மருத்துவத்தில் ஒரு வாக்கியம் மிகச் சிறப்பாகச் சுருக்கப்பட்டுள்ளது
"சளி காலில் இருந்து தொடங்குகிறது, நோய் காலில் இருந்து தொடங்குகிறது"
முதலில் கால்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம்
கால் குளிக்கும் போது கொஞ்சம் சீன மருந்து சேர்க்க வேண்டியது அவசியம்
கூடுதலாக மருந்து சேர்க்கப்படுகிறது
கால்களை நனைக்கும் முறையும் மிக முக்கியமானது
கால்களை ஊறவைப்பதற்கான தவறான வழி, ஆரோக்கியத்தை மிகவும் பயனுள்ளதாக்குவது மட்டுமல்லாமல்
இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு கூட தீங்கு விளைவிக்கும்
கடைசியில்
எங்களை பின்தொடர நினைவில் கொள்ளுங்கள் KASJ
இடுகை நேரம்: ஜன-29-2023